Тренинг по профилактике профессионального выгорания будет полезен всем. Почему? Всё просто, причинами развития синдрома обычно становятся работа на износ, нестабильное финансовое положение, рутина, «застрявший» карьерный рост и неблагоприятный микроклимат в коллективе.
Сегодня в таких условиях работают едва ли не 9 человек из 10. А если добавить к этому сумасшедший ритм жизни и вечный недостаток времени на качественный отдых (сон), станет понятно, что в нынешних условиях специалисты всех уровней (от директора до стажёра на испытательном сроке) в группе риска.
БЛОК — СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ В РАБОТЕ
- Что такое стресс?
- Что вызывает стресс на работе?
- Уровни стрессоустойчивости
- Воздействие стресса на организм, последствия стресса Взаимодействие с токсичными клиентами, коллегами, руководителем
- Оперативная самопомощь выхода из стресса
- БЛОК — ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
- Признаки профессионального выгорания Кто подвержен выгоранию Диагностика уровня выгорания Стадии профессионального выгорания Почему мы выгораем на работе?
- Расставление приоритетов «Работа — Я»
- Способы восстановления физических сил и интереса к работе
